Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Uzman Diyetisyeni Fatma Feyza Bilir, ramazan boyunca öğün sayısın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Özbay, Ramazan sonrası ilk gün yapılan en önemli hatalardan birinin ağır ve çok çeşitl

Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için özellikle tansiyon, kolester

Oruç tutarken vücut direncinin düşmemesi için alışveriş listelerinin bilinçli hazırlanması gerekiyor. Sofralarda süt ve